
每次翻開書本就昏昏欲睡?
看完這一句,就忘了上一句?
總覺得速讀是個幌子,貪多一定嚼不爛?
這是作者提倡快速閱讀時最常遇到的問題,反對者多半認為精準閱讀的效果勝過快速閱讀。其實兩者是可以並進的,學會速讀的好處,只是幫助我們需要時能夠節省時間,多掌握一項工具,我們就能同時享受慢讀的過程與快讀的效率。
以下就跟大家分享書中提到的超快速讀書心法。
內容目錄
本書最愛金句
世界只有一個,內容都在那裏,就看你怎麼拼湊解讀。
《超快速讀書法》P.120
閱讀好困難? 把握兩大原則!
為什麼讀沒幾頁就昏昏欲睡? 你用對時間閱讀了嗎
在沒有培養好閱讀習慣前,選擇一個好的閱讀時間,將是決定我們能否專注閱讀的關鍵因素。
根據腦科學研究,大腦每天能夠用來思考與決策的能量是固定的,用完就得休息! 同時,人起床後的第七個小時,通常是大腦運作效能最差的時候,也就是每天的下午2-4點,如果選在這個時間閱讀,想必每個人都會昏昏欲睡的!
(同理,選擇在睡前閱讀也容易使筋疲力竭的大腦昏昏欲睡。)
因此,研究告訴我們,最適合閱讀的時間就是在起床後的第一個小時,此時是腦袋最靈活的時間!
當然,如果你是個夜型人,那就跟著你的作息調整即可,重點在於利用大腦最清楚的時候閱讀。
看完這一句,就忘了上一句? 帶著目的抓住專注力!
這也是許多人在閱讀的時候容易遇到的問題,其實改善方式也不難,就是避免迷失在書中的論證之海裡。
常常迷途的你,可以試試這個兩個方法:
- 記住自己看這本書的目的是什麼,帶著問題去書中找答案,就不容易迷失方向。
- 覺得有點恍神了,就回頭看看目錄,讓自己清楚目前是在書中的什麼位置。
閱讀跟重訓一樣需要培養「肌耐力」,剛開始可以從15分鐘為基礎,每次不超過15分鐘,每天不超過1個小時,循序漸進的培養自己能夠專注閱讀的時間。
超快速讀書技巧分享
先搞懂書本組成架構,就能輕鬆解讀一本書
搞懂遊戲規則,才有機會成為贏家。
一本書,通常會由以下四個部分組成,其中又以”論證”的比重最高:
1. 描述問題(佔5-10%):一本書的構成,通常是為了解決某個「問題」;
2. 提出論點(佔5-15%):而作者會提供他的主張,也就是「論點」;
3. 進行論證(佔70-85%):接著作者會想辦法來證明他的主張是成立的「論證」;
4. 結論(佔5%):最後則是作者對於主張進行價值昇華的「結論」;

Z字形掃讀法,快速抓住章節重點
文章的構成不外乎字詞加上文法,作者將它整理為以下公式:
| 句子 = 關鍵字 + 方程式(文法/片語/邏輯規則)
而Z字形掃讀法的重點就在,抓住「關鍵字」,盡可能忽略方程式的部分。
背後的論點在於,我們的腦袋其實只需要看到關鍵字,就能理解作者要表達的意涵。
練習方式,可以先試著抓出每一行的關鍵字,通常為2-3個,若只是一般的敘述段落,則可以快速看過不用停留。
接著透過每行看到的關鍵字去理解章節重點,慢慢地加快閱讀速度。
略讀還能抓住重點的秘訣
如何透過略讀一本書,就抓住書中重點,幫你快速累積知識地圖?
方法如下:
| 略讀 = 只讀 文案 + 目錄 + 前言(序) + 第一章 + 結論
我的 Insight
本書作者談到我們需要「帶著目的閱讀」,這樣能有效提升我們的閱讀成效。
中國說書大師<樊登>在「讀懂一本書」裡也談到類似的觀念,書中談到了【觀光式閱讀 vs. 沉靜式閱讀】的差異,我也非常喜歡。
有興趣的朋友可以去看看我的心得分享《讀懂一本書》帶你掌握知識內化的秘密心法!。
另外,書中談到的一個主題式閱讀的方法,也帶給我很深的體悟,因為我發現我已經不知不覺地在使用這樣的方法閱讀,帶來的成效真的很棒。
主題式閱讀的概念是,不要被「讀一本書」的框架給限制住,我們應該以主題性的方式多方閱讀相關書籍,這樣能夠幫助我們更高效的建立知識地圖。
結語
相信會對這本書有興趣的人,不外乎是想要培養好的閱讀習慣、或是希望能在一定的基礎上提升閱讀成效。
不論是帶著什麼期待而來,我相信我們都是擁有成長心態的一群人,相信持續的閱讀能夠成就我們不一樣的人生,期待大家能透過我的分享,掌握到一些些這本書的重點知識,有任何心得歡迎下方留言與我分享!
最後,跟大家分享我在閱讀這本書時寫下的心智圖筆記,歡迎轉載分享。

原來讀書的技巧這麼簡單!
謝謝版主分享
不會喔!
請問用略讀公式看書的人是閱讀老手的閱讀方式還是人人可用呢?我預計今年要念24本書,雖然進度已經超過一半,但看完你的文章後不免想以這樣的方式閱讀,又擔心沒看到精華。
Hi 金金,
感謝您的留言,我認為略讀適合所有的人使用,端看您的情況決定什麼時候利用這個工具。
比方說妳的目標一年24本書,以目前的進度來說,完全可以按照原本的方式游刃有餘的達成這個目標;
但如果是希望和作者一樣一年讀300本書,想必需要利用一些技巧了! 希望有幫助到妳:)
看書看每幾頁就想睡覺 真的是一大困擾ㄟ 感謝版主分享書中的解決辦法 而且還有詳細的心智圖 真的太用心了 推推
謝謝你喜歡,我也是花了許多時間,試了很多方法才終於找到適合自己的閱讀方式,一起加油!
選對閱讀時間也很重要!!!通常我都是很無聊的時候才會拿起書本.看沒多久就無法繼續.原來是選錯時間了.看來要調整我的看書時間了.感謝版主分享.
每個人都有適合自己的閱讀時間,需要慢慢摸索,祝妳也早日找到自己舒服的閱讀時間喔^^